ダイエットのお伴といえる酵素ドリンクの味と飲み方

酵素ドリンクの味と飲み方について

酵素ダイエットのお伴、酵素ドリンク。あれは原液をそのまま飲むタイプもあるし、水や牛乳で割るタイプもある。私もいろいろな酵素ドリンクを飲んでみたけど、味はどれもよく似ていると思う。発酵している味という人もいるけど、酵素そのものの味っていうものはないみたい。

だいたい酸味がある。だから梅味とかにしてあるものが多い。まずくはないかな。酵素ドリンクを何で割るかというのは、好みの問題。私は炭酸で割るのが一番好き。甘みがない炭酸なら、ドリンクのカロリーだけで済むから。せっかく酵素ダイエットしているのに、ジュースなんかでドリンクを飲んだら余計なカロリーが入ってくるじゃない。

 

水で飲む時もあるし、どうしてもお腹がすいたら無脂肪ヨーグルトでシェイクする。これは、酵素ドリンクをつかったメニューのなかでは、いちばん固形物っぽい感じがしていい。ごちそう感さえあるんだ、ファスティング中ならね。飢えてるなー(笑)。

 

そうやって2時間おきに酵素ドリンクだけを飲んでいると体がどんどん軽くなるのが嬉しい。これがなくちゃ、ファスティングなんてやっていられないでしょ。
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